腰痛

腰痛がなかなか改善しない方へ。実は股関節の硬さや筋力低下が腰痛の原因になっていることも。理学療法士が『腰痛と股関節の関係』を専門的な視点からわかりやすく解説。今日からできるセルフチェックと改善ストレッチもご紹介します。